Hiper nutrição dos fios no Studio W

Oi pessoal, Testei uma nova hidratação capilar para a nutrição dos fios a Hiper Nutrição Kérastase no Studio W com a Nice Medeiros. De pernas pro ar, pois tudo começa no lavatório. Vamos aos ingredientes? Inicialmente, o cabelo passa pelo… Continue Reading

Beauty: Auto bronzeador Lancôme

Oi pessoal, Não conseguiram pegar a cor que esperavam nesse final de semana? A apaixonada aqui por pele bronzeada (eu!) tem um medo enorme de ficar com a pele com aspecto de uva passa, de tanto tomar sol e, por… Continue Reading

Acqua Challenge

Oi pessoal, No próximo dia 11/04 a rede de academias Bodytech lançará a aula Acqua Challenge. A master trainer acqua Marilia Dias da Bodytech explica mais a respeito dessa aula que promete tirar o nosso fôlego. Quer ser desafiado dentro… Continue Reading

Vídeo com dicas pré Track&Field Night Run Iguatemi Ribeirão Preto

Oi pessoal, No dia 11 de abril teremos mais uma Track&Field Night Run Iguatemi Ribeirão Preto – primeira etapa em 2015 – prova de sucesso com inscrições já esgotadas. Já fiz duas vezes essa prova. Na última, ocorrida no ano passado, gravei… Continue Reading

Caça aos Ovos na Forneria San Paolo

Oi pessoal, Que eu adoro a Forneria San Paolo vocês já devem ter notado pois sempre que estou em São Paulo dou um jeito de marcar um happy hour ou um jantar na pracinha mais charmosa da Rua Amauri, em São… Continue Reading

Eu no recheio da revista O2 com treino para focar no abdome!

Oi pessoal, Hoje tenho uma surpresa para compartilhar com vocês: com muita alegria recheio a edição da revista O2, agora no mês de abril. Mas não é um recheio qualquer, é um recheio digno de pós-Páscoa, com um treino top… Continue Reading

Domingo de Beleza!

Oi pessoal, Domingo chuvoso em casa pede sessão de beleza, né?! Aquele momento em que você se enfia no banheiro de hóspedes e começa passar todas as misturebas possíveis de cremes. Como eu tinha algumas novidades para estrear, esse foi… Continue Reading

Look: Biquíni do dia!

Oi pessoal, Quem mais está aproveitando esse feriado prolongado para pegar uma cor  e relaxar? Top de cortina e tanga de laço all back e estreei meu turbante de malha dupla face! Biquíni [ Track&Field ] Tubante [ Amalia Acessórios] Gostaram? Beijos!

Ovos de Páscoa pra quem não quer sair da linha

Oi pessoal, Já compraram seus ovos de Páscoa? Ou vocês são assim como eu, deixam tudo para a última hora e ainda querem manter a linha saudável? Já passou a época em que a Páscoa era sinônimo de ovo de… Continue Reading

Três dicas para não dar o cano no treino

Oi pessoal, Separei três dicas que aprendi praticando esporte que me ajudaram super a não dar o cano no treino do dia. Frequente uma academia perto do seu trabalho Não importa se você optou por uma assessoria esportiva, personal no… Continue Reading