Oi pessoal,
Como postei no Instagram, quando é pra mim que sobra fazer o almoço, sou o mais prática possível.
Hoje a dica é de uma refeição super fácil de fazer. Querem ver?
Salada
Salada verão da La Vita (aqui em Ribeirão Preto compro no Savegnago ou Pão de Açucar, mas pode ser encontrada facilmente em outros supermercados), acrescento queijo branco e tempero com limão espremido da Cocinero, azeite e crema di balsâmico da Antico Casato.
Uso essa salada pronta pois para mim facilita muito. Já vem limpa, picada, seca… acaba sendo muito melhor que as outras até porque não estraga quando a esqueço na geladeira.
Omelete
Fiz com 6 ovos (inteiros) e acrescentei aspargos, tomate e queijo.
Salchicha de frango light
Usei a da Seara, é só colocar no micro ondas (2 minutos) e já está pronta.
Alguns dos ingredientes que usei:
Sobremesa
Nunca pulo a sobremesa, essa também é bem fácil.
Salada de frutas congeladas da Taeq com iogurte desnatado da Fazenda e mel (de verdade!) da Apis Flora.
O truque das frutas congeladas é ótimo, porque você sempre tem e não estraga.
Essa é daquelas refeições tão expressas que comemos na bancada que temos casa mesmo.
Gostaram?
Beijos!
