Oi pessoal,
Ontem o café da manhã no Forneria foi diferente. Primeiro fizemos um treino com os convidados, integrantes da Mahamudra Brasil, e depois fomos tomar o café da manhã lá na pracinha do Forneria San Paolo.
A aula começou às 7 horas da manhã no frio paulistano em pleno Parque do Ibirapuera.
Quanto à aula, tem uma pegada zen e punk, cuidando do corpo e da alma. Chegamos ao local com o céu fechado e frio e quando terminamos a aula o céu já estava aberto e o dia um pouco mais quente.
Sobre eles, segundo o próprio site do Mahamudra:
Mahamudra Brasil é uma Filosofia de Vida.
É um método de Desenvolvimento Humano focado na constante evolução do ser.
O objetivo é extrair o melhor de cada pessoa independentemente de quem ela seja.
Para isso, buscamos nivelar e evoluir a saúde dos 3 pilares: CORPO, MENTE e ESPÍRITO.
Sempre de forma proporcional e integrada. Lembrando que nenhum deles é mais importante que o outro.
Realmente, foi incrível! Uma energia sem igual.
A turma do treino.
Ciro, Jonas Sulzbach, João Paulo Diniz, Tito Angelucci, Rodrigo Lima, Cesar Bordó, Erasmo Viana, Marian Heeren e Arine Pellegrini
E depois um bate-papo com comilança no Forneria.
Marian Heeren, Rodrigo Lima, Arine Pellegrini, Jonas Sulzbach e Erasmo Viana
Os mais pedidos da mesa foram esses… suco energético {cenoura, maçã, laranja, gengibre e suco de laranja}, pão de queijo integral, ovo mexido e iogurte orgânico com frutas vermelhas.
Com quem faremos o próximo encontro de café da amanhã?! =)
Créditos:
Look Arine [ Blusa manga longa, blusão e legging: Track&Field ]
Restaurante Forneria [ Localização: Rua Amauri, 319 – Jardim Paulistano – São Paulo, SP | Telefone: (11) 3078-0099 | site: www.forneria.com.br ]
Beijos!
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