Look: fitness com estampas e brilhos

Oi pessoal! Quando comecei a praticar exercícios ficava super na dúvida do que usar, por isso procuro colocar aqui um pouco das minhas escolhas. Hoje um look fitness desejo, trata-se da linha Sky da Track&Field. Eu amei essa estampa, além… Continue Reading

Bastidores do comercial para a Max Titanium

Oi pessoal, Há dois meses postei no meu IG que estava gravando um comercial para a marca de suplementos Max Titanium. Aqui um pouquinho do making of pra vocês. Eu tinha que fazer carão e pedalar… então, foi o que… Continue Reading

Look: festa com pretinho nada básico

Oi pessoal, Meu look party com pretinho nada básico da Victor Hugo. Vestido longo preto com calda. Optei por um penteado clássico preso para valorizar as costas do vestido. Detalhes do vestido, uma leve transparência nas costas com bordado de dragão chinês.… Continue Reading

Look: fitness

Oi pessoal, Meu look de retorno aos treinos de corrida! Pensaram que retornaria de saia ou shorts? Que nada dessa vez fui de calça. A calça modela o corpo sem apertar. Esse logo brilha no escuro, bom pra quando corremos… Continue Reading

Entrevista com Bella Falconi

Oi pessoal, É com um enorme prazer que publico o post com minha primeira entrevistada para o LightLifestyle. Pra começar com pé direito e chave de ouro… a entrevistada é a musa fitness Bella Falconi! Se você ainda não a conhece,… Continue Reading

Look: fitness

Oi pessoal! O look fitness de hoje chega trazendo a tendência da estação: o brilho! A blusa é bem ventilada com textura diferenciada e aberturas nas laterais, o que permite a secagem rápida. Detalhes em cirê nas peças dão o brilho… Continue Reading

Gourmet: Tipo sorvete de banana!

Oi pessoal, Passei pra deixar uma dica muito simples que postei ontem no Instagram. Banana congelada vira um sorvete de banana. Preparo: Congelo a banana nanica ou prata – meus tipos favoritos para essa sobremesa – sem casca. Tiro do congelador… Continue Reading

On tour: BT Market Place com dica para potencializar 2 exercícios

Oi pessoal, Em uma das minhas idas a São Paulo treinei na unidade da BodyTech do Shopping Market Place  – essa é uma das vantagens de poder  treinar em vários lugares – fui para fazer o meu treino Express vigente… Continue Reading

Epilação, mais conhecida como depilação a laser. Funciona?

Oi pessoal! Ontem, dia 18/03/14, fui para minha terceira sessão de epilação – remoção permanente dos pelos –  e resolvi contar um pouquinho desta que estou fazendo agora. Digo isso pois, no ano passado, cheguei a fazer depilação a laser… Continue Reading

Programa BT Care – treino com braço engessado

Oi pessoal! Pra mim está sendo super possível treinar com o braço engessado. Como? Com o programa Care da BodyTech os professores preparam os treinos pra quem precisa de atenção devido a alguma lesão, condição que limite a prática de… Continue Reading