Oi pessoal,
No início do mês de maio voltei a treinar com assessoria esportiva – a escolhida foi a Triple Assessoria – depois falarei mais a respeito do trabalho dela.
Eu em um treino com a assessoria Triple
Mas a questão de hoje é a seguinte – é um texto do meu coach Murilo Bredariol da Triple e que engloba super a filosofia do que eu sigo em busca – o equilíbrio.
E não estamos falando desse aqui.
Eu [equilibrada] com o coach Lucas Porsani
Nem desse.
Pedro Lupo [em um momento sem equilíbrio] com Carlo Borelli, Lucas Porsani e Murilo Bredariol tentando por isso tudo em equilíbrio
Várias vezes me pego pensando e me perguntando o porquê das coisas. Porém, nos últimos dias de trabalho, em recuperação, já que não estou treinando há alguns dias, tenho observado algumas coisas que sempre me chamam a atenção: são os comportamentos compulsivos e obsessivos das pessoas. Através de um olhar, se é que posso chamar de clínico, vejo no meu dia a dia pessoas preocupadas com resultados, treinamentos, peso ideal, corpo perfeito, alimentação correta e acabam esquecendo o que realmente são. E nesse esquecimento, perdem seus valores, os seus princípios e muitas vezes até o aprendizado adquirido ao longo da vida.
Assim, de acordo com o dicionário, comportamentos compulsivos são mal adaptativos porque, apesar do objetivo que têm de proporcionar algum alívio de tensões emocionais, normalmente não se adaptam ao bem estar mental pleno, ao conforto físico e à adaptação social.
Digo isso, porque já perdi alguns amigos para o esporte e que deixaram de ter uma vida saudável. Quando digo deixaram de TER, é porque eles tinham, eram pessoas humildes, equilibradas, sociáveis, com excelentes resultados e o desempenho melhorando a cada dia que passava, a cada treino feito. E hoje? Pois é, hoje não tenho nem mais contato direito com eles.
O esporte pode unir sim as pessoas, mas se estas não tiverem o devido controle, a prática do esporte de maneira obsessiva passa por cima da vida como uma avalanche e às vezes é muito tarde para acordar. Os resultados continuam aparecendo, o desempenho continua melhorando, mas a vida, a família, os amigos, e o bem estar mental continuam se distanciando a cada passo dado e a cada quilômetro percorrido.
Culpar o esporte? (continua em novo post, não percam!)
Murilo de olho nos seus atletas.
Bom esporte a todos!
Créditos: Educador Físico [ Murilo Bredariol – Triple Assessoria ]
Beijos.
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