Aplicativo BTFIT

Oi pessoal, Vocês gostariam de treinar, mas não possuem tempo? O que vocês acham de um aplicativo que ajudam vocês a treinar a qualquer hora do dia e em qualquer lugar? Incrível né? Pois é, o aplicativo BTFIT está aí… Continue Reading

Minha rotina de treinos (e como treinar com dor!)

Oi pessoal, Vou contar tudo o que aconteceu no meu treino nesses últimos dias em São Paulo, onde experimentei o aplicativo BTFIT. Cá estava eu “mega” dolorida (acho que estou ainda!) do treino de quinta-feira passada, que foi para fortalecimento, com meu personal… Continue Reading