Oi pessoal!
Lembram que fiz um post aqui da inauguração da academia BodyTech que abriu em Ribeirão Preto-SP no Iguatemi e que é super top?
Pois bem, hoje iniciei meus treinos lá. Dos muitos diferenciais que a academia tem (equipamentos, profissionais, atendimento, app, aulas, ambiente…), um dos mais bacanas é a comodidade de poder frequentar todas as academias da rede, à exceção do Iguatemi-SP – mas nem por isso vou deixar de postar sobre ela aqui, aguardem. O mais importante é termos muitas opções em muitas cidades. E sem limite de utilização.
Hoje consegui dar uma escapadinha na hora do almoço para fazer minha matrícula e correr em uma das esteiras mega modernas da BT Iguatemi RP.
Bora correr ?
Quem acompanha meu Instagram (@arinep) viu que postei de manhã que não deu tempo de correr e então reservei o almoço.
E posso falar? Foi demais!
Com Pedro Lupo – quero correr só metade do que ele corre, rsrs
Confesso que sempre preferi correr na rua, mas aqui em Ribeirão Preto é muito calor. Ou você sai bem cedo, ou vai à noite. No horário do almoço impossível: vai cozinhar seu cérebro e ferver seu radiador!
Fui surpreendida. Estava acostuma com as esteiras normais, que no meu leigo entendimento eram boas esteiras. Tinha aquele desenho de uma pista de atletismo e eu ficava lá imaginando que estava girando e contanto as voltinhas – sempre me senti um rato GG de laboratório.
Mas o que é a experiencia de correr na esteira em que realizei o treino de hoje? Uma das tantas opções é a simulação de uma corrida em diferentes locais à sua escolha – minha opção de hoje está na foto abaixo e lá fui eu desbravar essa paisagem surreal. Ameeei! rsrs
Local escolhido: Trinity Mountains
Dica: sempre coloco uma inclinação de 1% na esteira para ficar o mais parecido possível com o esforço da rua.
Lógico que nessa paisagem radical que escolhi teve muitas inclinações, escadas, pontes… Nem que eu quisesse iria correr só com 1% de inclinação hoje. Ah! essas ladeiras que não me largam nem na esteira!
Aí, depois do treino estava querendo me arrastar, mas consegui forças e fiquei mantendo a pose.
E você correu, caminhou, ou praticou algum exercício hoje?
Terei o maior prazer em dividir com vocês meus treinos. #rumo21k
Por hoje é só.
Créditos look:
Arine [ Top: Nike | Saia: CCM | Tenis: Nike ]
Beijos!
