Atendendo a pedidos, em um post expresso, compartilho aqui o “recheio” do livreto que foi entregue às participantes e aos parceiros do projeto #NoivasLight.
Como vocês podem ver, o livreto está recheado de dicas de pré e pós-treinos e com receitas incríveis elaboradas pelas nutricionistas da Clinica Cristina Trovó.
Bora espiar?
E gente, não basta só espiar, tem que colocar em prática, heinnn!??!
Créditos:
Papelaria [ Ale Daher ]
Beijos!
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