Oi pessoal, Sou de fase com comidas e quando gosto de uma coisa quero todos os dias, até enjoar. A bola da vez, ou melhor, comida da vez é o mexido de quase todos os dias… Vamos à receita? O… Continue Reading
Oi pessoal, Preciso compartilhar a receita top que aprendi com minha tia e também madrinha, Dedé Pellegrini, que é super antenada em receitas práticas – essa ela aprendeu assistindo Ana Maria Braga. Às vezes minha tia me passa umas receitas… Continue Reading
Oi pessoal, Em tempos de friaca eu sempre dou um jeito de fazer peeling facial no dermatologista Dr. Diego Iida. Com isso, além de descamar o rosto todo, meus lábios ficam ainda mais craquelados. Digo ainda mais pois, no inverno,… Continue Reading
Documentário é algo sempre muito bom para indicar e para assistir mesmo. Sempre ouvi dizer que os documentários têm muito a ensinar, e olha que isso é realmente verdade. Sabem por que isso acontece? Porque eles sempre mostram a verdade,… Continue Reading
Com a grande maioria de pães encontrados no mercado, fica sempre a dúvida de qual o pão mais indicado para uma alimentação saudável, não é mesmo?! Muita gente se pergunta “qual o melhor pão para a dieta?”. “Qual o melhor… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje foi dia de Detox e o escolhido foi essa combinação da The Best In Box, programa The Best Day. Desjejum – Refresh Detox (suco de laranja, couve, suco de limão, gengibre e hortelã) Lanche da manhã –… Continue Reading
Oi pessoal, Toda vez que passo na minha nutricionista, a Cristina Trovó, especializada em nutrição funcional, pego alguma dica para incorporar na minha alimentação. Pois podem acreditar: incorporei o consumo do abacate diariamente, duas colheres dessa fruta (que eu amoooo) antes… Continue Reading
Oi pessoal, Dica m-a-r-a pra quem estiver com fome no trânsito. Quantas vezes me pego na estrada ou no transito precisando comer algo e não tenho nenhuma opção saudável por perto ?! As nutris piram né!?! E isso salva! E… Continue Reading
Oi pessoal, Vamos de #DicasDaNutri para começarmos a semana com pé direito! Afinal, estamos na terça feira e tenho certeza que todos nós estamos mantendo uma alimentação saudável e nutritiva, né?! A nutricionista Ariela Issa da Clinica Cristina Trovó vai nos… Continue Reading
Oi pessoal, Em uma das minhas consultas com minha querida nutricionista, muito paciente e excepcional figura humana Cristina Trovó, analisando minha alimentação da semana e corrigindo alguns atos errôneos meus, ela gentilmente sugeriu que abordássemos esse tema aqui no blog.… Continue Reading
