treino da semana

Oi pessoal, Vamos aos meus treinos da semana que terminou domingo? Ainda estou me recuperando da semana febril. Se observarem a planilha que meu coach programou no inicio do mês de maio para a terceira semana de maio e compararem com o que… Continue Reading →

Hello, it´s me. Falar sobre meus treinos da semana passada? Pois bem, na foto acima resumi tudo. Prazer, imunidade baixa =(. Semana de 16 de maio até 22 de maio de 2016.