Oi meninas! A nossa amada playlist de corrida de março 2016 já saiu. Prontas para correr? 1 – Pink – Raise Your Glass 2 – Adele – Rolling in The Deep 3 – LMFAO – Party Rock Anthem feat. Lauren Bennett,… Continue Reading
Oi meninas, Terminou o horário de verão, mas no meu coração é verão o ano inteiro! Amo sol, e lógico, amo praia. Como não cair na tentação daquela paisagem belíssima das praias brasileiras, e acabar esquecendo dos treinos? Este post irá… Continue Reading
Oi pessoal, Já estão se preparando para as corridas deste mês de fevereiro? Para ajudar vocês a entrar no ritmo, trago uma playlist para curtirem enquanto correm! 1 – Antoine Clamaran Feat. Fenja – This Is My Goodbye (Tony Romera Remix)… Continue Reading
Oi pessoal, Que a vida sem música seria uma chatice todo mundo sabe. Que tal, então, uma playlist para você curtir enquanto corre? Preparamos um top 15 para você caprichar na corrida em dezembro! Vamos lá: 1- Survivor – Eye… Continue Reading
Oi pessoal, Como estramos no mês de outubro, ou melhor, outubro rosa, mês de prevenção e conscientização do câncer de mama, o que não pode faltar são provas rosas né?! A corrida #M5K Muher em Movimento é a maior corrida… Continue Reading
Genteeee, Como assim eu esqueci de postar aqui no blog que sai na capa da revista O2 de Junho?! =| Mandei em grupos de WhatsApp, Instagram, Facebook, ligações, e-mail e tudo mais e ficou faltando colocar aqui. Antes tarde do… Continue Reading
Oi pessoal, Dando continuidade ao texto feito de autoria do meu coach …. Compulsivos e Obsessivos – parte 2 por Murilo Bredariol (continuação) Culpar o esporte? Era a pergunta no fim da primeira parte do post aqui. Não é esse o caminho.… Continue Reading
Oi pessoal, No início do mês de maio voltei a treinar com assessoria esportiva – a escolhida foi a Triple Assessoria – depois falarei mais a respeito do trabalho dela. Mas a questão de hoje é a seguinte – é um… Continue Reading
Oi pessoal, Eu sou do tipo que, se não tenho um objetivo definido, me perco no caminho. Isso mesmo, dou de cara com tudo na parede… e isso vale para projetos pessoais e profissionais. Sou dessas que precisam escrever (melhorei,… Continue Reading
Oi pessoal, No dia 11 de abril teremos mais uma Track&Field Night Run Iguatemi Ribeirão Preto – primeira etapa em 2015 – prova de sucesso com inscrições já esgotadas. Já fiz duas vezes essa prova. Na última, ocorrida no ano passado, gravei… Continue Reading
