Hello people! Adiantei esse post pois quero muito que comecemos a semana com mais disciplina e isso me incluiu, ok? Vamos aos meus treinos da semana passada que logo entenderão onde quero chegar. Semana dos dias 26 de maio até… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje os treinos que aconteceram na semana passada 😉 Bem vindos ao meu diário de bordo – se quiserem dar dicas, fiquem à vontade. Vou adorar! Semana dos dias 19 de maio até 25 de maio de 2014.… Continue Reading
Oi pessoal, Para que não fique uma coisa super mecânica em que eu engato a primeira, vou trocando as marchas até que coloco na quinta e vou embora – treinos muito iguais – até porque o que eu mais detesto… Continue Reading
Oi pessoal, O look de hoje é um animal print da Victor Hugo. Eu adoro uma onça. Agora, o que é esse tomara que caia com um caimento e corte impecável? Os sapatos de animal print com detalhes em vinil.… Continue Reading
Oi pessoal, Tive uma reunião agora pela manhã em uma torre comercial que fica no Ribeirão Shopping e me deparei com quadras de vôlei de praia no estacionamento do Shopping (!?!?). “O que é isso?” – me perguntei. Que surpresa!… Continue Reading
Oi pessoal, Essa semana rolou o lançamento da coleção de vestuário das Havaianas #HavaianasPorInteiro. Isso mesmo, depois de iniciar a expansão de seus produtos para tênis, alpargatas, bolsas, chaveiros e acessórios para gadgets, a marca lança a linha de vestuário, que… Continue Reading
Quando retomei normalmente meus treinos após fraturar o braço mudei o meu treino de musculação. Anteriormente, na musculação, fazia o Express – metodologia rápida de treinamento em que o treino todo durava entre 30 a 40 minutos. Nunca tive muita paciência para musculação e… Continue Reading
Oi pessoal, Quem me acompanha no Instagram vê que sou louca por açaí. O açaí é a superfruta da Amazônia, super nutritivo e antioxidante. rico em vitamina C, fibras, antocianinas e ômegas. Como a nutri falou no livreto, é um alimento… Continue Reading
Atendendo a pedidos, em um post expresso, compartilho aqui o “recheio” do livreto que foi entregue às participantes e aos parceiros do projeto #NoivasLight. Como vocês podem ver, o livreto está recheado de dicas de pré e pós-treinos e… Continue Reading
Oi pessoal, O coquetel de boas vindas do projeto #noivaslight, aqui do blog, ocorreu na última terça-feira, dia 13/05/14, e eu fui assim 😉 Estampa exclusiva da Victor Hugo em um vestido todo de seda. Bolsa em couro de avestruz… Continue Reading
