Olá pessoal, Alguém aí curte andar de bike? Para muitos a bicicleta é bem mais do que um meio de transporte ou umas pedaladas é uma ferramenta básica para esporte denominado de ciclismo. Para contarmos a história do ciclismo, primeiramente, precisamos… Continue Reading
Olá pessoal, Para muitas pessoas, a páscoa já se tornou aquele feriado feito para comer ovos de chocolate. Para quem está fazendo dieta ou passando por uma reestruturação alimentar, acredito que não há pesadelo pior do que esse, certo? Mas, acalmem-se! Se… Continue Reading
Oi meninas! A nossa amada playlist de corrida de março 2016 já saiu. Prontas para correr? 1 – Pink – Raise Your Glass 2 – Adele – Rolling in The Deep 3 – LMFAO – Party Rock Anthem feat. Lauren Bennett,… Continue Reading
Oi jovens, tudo bem? Estamos em 2016, o ano das Olimpíadas do Rio de Janeiro. #Faltam5Meses Mas afinal, qual a origem dos Jogos Olímpicos? Vamos aprender um pouco mais sobre a sua história? A origem das Olimpíadas se deu no berço… Continue Reading
Oi meninas, Terminou o horário de verão, mas no meu coração é verão o ano inteiro! Amo sol, e lógico, amo praia. Como não cair na tentação daquela paisagem belíssima das praias brasileiras, e acabar esquecendo dos treinos? Este post irá… Continue Reading
Olá pessoal! Há 38 anos aconteceu a primeira competição oficial de Triathlon. Para conhecermos um pouco mais deste esporte que exigi muito preparo físico, escrevemos um post que conta um pouco sobre o surgimento do Triathlon e como funciona a competição. Vamos… Continue Reading
Oi pessoal, Recentemente rolou muita polêmica sobre o uso de parabenos em cosméticos e produtos alimentícios. Mas afinal, o que são parabenos? Os parabenos são uma classe de produtos químicos utilizados como conservantes em alguns cosméticos e alimentos, devido ao seu baixo… Continue Reading
Dando sequência ao post O vilão Sal, hoje vamos indicar algumas ervas e especiarias que podem ser utilizadas para substituir o sal na hora de preparar os alimentos. No combate diário à diminuição do consumo de sal, ervas e especiarias… Continue Reading
Oi pessoal, Já estão se preparando para as corridas deste mês de fevereiro? Para ajudar vocês a entrar no ritmo, trago uma playlist para curtirem enquanto correm! 1 – Antoine Clamaran Feat. Fenja – This Is My Goodbye (Tony Romera Remix)… Continue Reading
Oi pessoal, Vocês já pensaram na quantidade de sal que ingerem todo o dia? Depois desse post acredito que muitos começarão a monitorar essa quantidade. Cloreto de sódio é o nome científico do famoso sal de cozinha. Esta substância é… Continue Reading
