Oi pessoal, Hoje foi dia de Detox e o escolhido foi essa combinação da The Best In Box, programa The Best Day. Desjejum – Refresh Detox (suco de laranja, couve, suco de limão, gengibre e hortelã) Lanche da manhã –… Continue Reading
Oi pessoal, Já compraram seus ovos de Páscoa? Ou vocês são assim como eu, deixam tudo para a última hora e ainda querem manter a linha saudável? Já passou a época em que a Páscoa era sinônimo de ovo de… Continue Reading
Oi pessoal, Domingo chuvoso aproveitei para praticar duas receitas que ando fazendo pra ter na geladeira sempre que sinto vontade do chocolate – de preferência depois do treino. O da esquerda é Brigadeiro de Whey que Pedro Lupo encontrou no site… Continue Reading
Oi pessoal, Estou em falta com as saladas aqui né?! Acabo postando algumas das minhas invenções no Instagram e esqueço de subir pra cá. Sou especialista em saladas – risos! Hoje a escolhida #saladadodia foi essa refrescância, uma variação da… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje vou contar para vocês da prova que fiz no último dia 7 de setembro de 2014 – minha primeira meia maratona. Prova: Arnet 21k Buenos Aires. Data: 7 de setembro de 2014, 7:30hs AM Local: Av. Alcorta 7000, Buenos… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje mais uma receita delícia por Tati Fusco – ela que estreiou aqui com uma receita top de Arroz Doce Fit aqui, agora trouxe outra novidade – ou melhor, delícia! Primeiro vamos ao nome… sim, é verdade, essa… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje uma receita super especial da doce Tatiana Fusco, que é uma grande adoradora de receitas fit e inclusive tem um cardápio de doces fantásticos – feitos por exemplo com batata doce, clara de ovo, farinha de aveia ou whey… Continue Reading
