Oi pessoal, Feito por mim!!! Bonito né? Frozen de iogurte com frutas – #dicadesnack da Clinica Cristina Trovó que eu usei como complemento do café da manhã. Uma delícia, rápido e fácil de fazer. Eu não cheguei a fazer um frozen, fiz da… Continue Reading
Oi pessoal, A dica de hoje com alimentos termogênicos é bem fácil de fazer – daquelas que eu adoro, porque é rapidinha!!!! O termogênico da vez aqui é o chá verde, dica da nutri Clinica Cristina Trovó. CHÁ VERDE COM… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje mais uma receita para usarmos um dos alimentos termogênicos indicado nesse post aqui, feito pela Clinica Cristina Trovó. O termogênico da vez é o gengibre! SOPA DE FRANGO COM GENGIBRE INGREDIENTES 1 cebola 1 dente de alho… Continue Reading
Oi pessoal, Nesse mês o assunto são alimentos termogênicos, sobre os quais falamos aqui. As nutris da Clinica Cristina Trovó passaram algumas receitas para que posamos usar esses ingredientes. Como eu quase sempre fujo da cozinha, se não me passar… Continue Reading
Atendendo a pedidos, em um post expresso, compartilho aqui o “recheio” do livreto que foi entregue às participantes e aos parceiros do projeto #NoivasLight. Como vocês podem ver, o livreto está recheado de dicas de pré e pós-treinos e… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje uma receitinha super rápida, pra variar, que o Pedrinho fez pra mim no almoço – aspargos com medalhão de carne e frozen de laranja (suco, não alcoólico). Preparo: Aspargos – cozinhar no vapor, sem tempero, até ficar… Continue Reading
Oi pessoal, Passei pra deixar uma dica muito simples que postei ontem no Instagram. Banana congelada vira um sorvete de banana. Preparo: Congelo a banana nanica ou prata – meus tipos favoritos para essa sobremesa – sem casca. Tiro do congelador… Continue Reading
Oi pessoal!!! Hoje uma dica simples de fazer e ótima para saborear: é esse iogurte light feito em casa, além do que é super saudável, pois se trata de um alimento funcional. Lembrando: o iogurte é o leite fermentado por… Continue Reading
