Oi pessoal, Já entramos na estação mais quente do ano: o verão. Nessa época do ano, principalmente aqui em Ribeirão Preto (que é muito quente!), muitos aproveitam da criatividade e das habilidades na cozinha para driblar o “calorão”. Então hoje,… Continue Reading
Olá meninas, Quem não gosta de comer uma fatia de pão integral com geleia no café da manhã, ou até mesmo no lanche da tarde? Pois é, elas são deliciosas e às vezes aparentam ser um bicho de sete cabeças na… Continue Reading
Olá pessoal, O verão chegou – viva! E o calor mara veio junto, né? Então bora se hidratar com esses sucos que são a “cara” da nova estação. São 5 sucos funcionais para diversificarem o cardápio de drinks neste verão. Suco… Continue Reading
Oi pessoal, Faltando apenas alguns dias para o Natal e um pouco mais que uma semana para o Ano Novo, a preocupação de não começar o ano com alguns “quilinhos” a mais já está tomando conta de quem passou o… Continue Reading
Oi pessoal, No último feriado foi dia de fazer arrumação na minha despensa! Resolvi listar para vocês 7 grupos de alimentos que não podem faltar na minha despensa para se manter magra e fit! Fazer a lista foi fácil. Abri a despensa… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje uma receita que, pra variar, é mega fácil, e do bem! Essa receita foi inspirada em uma receita que aprendi com minha amiga expert no assunto Kenia Mello do Aprenda na Cozinha. Cookies de Bananas Ingredientes: Bananas, aveia, uva passa e pasta de amendoim. Se quiser… Continue Reading
Oi pessoal, Em homenagem ao b-day do Pedro Lupo que é hoje, 29 de setembro, segue a saladinha que ele preparou nesse fim de semana passado para mim. A invenção foi minha – ele apenas executou com seu especial talento… Continue Reading
Oi pessoal, Estou em falta com receitas fáceis, né?! Pois bem, hoje vou tentá-los com uma torta muito fácil de fazer – coisa de 5 minutos e o melhor: para as mamães dá para fazer em casa com as crianças… Continue Reading
Oi pessoal, Hoje foi dia de Detox e o escolhido foi essa combinação da The Best In Box, programa The Best Day. Desjejum – Refresh Detox (suco de laranja, couve, suco de limão, gengibre e hortelã) Lanche da manhã –… Continue Reading
Oi pessoal, Já compraram seus ovos de Páscoa? Ou vocês são assim como eu, deixam tudo para a última hora e ainda querem manter a linha saudável? Já passou a época em que a Páscoa era sinônimo de ovo de… Continue Reading
